Actividades para mayores este verano

Actividades para mayores
Las actividades para mayores permiten disfrutar de un verano activo en su tiempo de ocio. Este año es especialmente importante aprovechar el momento.

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Atrift
Atrift
05:42 18 Aug 21
Están cuidando de mi madre que ya es mayor en su casa y estamos muy contentos con su ayuda. Desde el primer momento nos solucionaron todo y nos quedamos muy tranquilos al ver que sus profesionales tenían mucha experiencia.Los recomiendo 100%leer más
marivi flores
marivi flores
09:10 02 Aug 21
Tuvimos una urgencia familiar y la respuesta fue rápida, eficiente e impecable. Seguro que volveremos a utilizar sus servicios. Gracias por la cercanía y calidez.leer más
Lucía de la Peña
Lucía de la Peña
18:30 09 Jul 21
Grandes profesionales que no dudo en recomendar. Hacen un seguimiento muy cercano y activo del servicio. La profesional que atendió a mi madre muy profesional en el trato al mayor. Experiencia muy positiva con ellos.leer más
Hector ibañez
Hector ibañez
21:16 14 Jun 21
Increíble empresa con trato muy humano y personalizado. Llevan 2 años cuidando a mi abuelo y siempre le sacan una sonrisa. Muchas gracias por todo!leer más
Iván Fernández Vázquez
Iván Fernández Vázquez
17:45 02 Jun 21
Hemos recibido el servicio de ayuda a un mayor en domicilio y estamos encantados con la seriedad y profesionalidad. MI madre ha estado cuidada por una persona que se ha preocupado por ella en todo momento. Estoy muy satisfecho.leer más
Carlos Benito
Carlos Benito
08:32 24 May 21
Mi experiencia ha sido altamente positiva por la calidad del servicio recibida, amabilidad y resolución rápida en todos los aspectos. Muy agradecido por trabajar con esta empresa y el cariño recibido. Muchas gracias.leer más
Maria del Mar Espinosa Tome
Maria del Mar Espinosa Tome
22:40 23 May 21
Servicio muy profesional y cercano. Rápida respuesta adaptándose a tus necesidades y aconsejando sobre las mejores opciones para tu caso. Sin duda recomiendo esta empresaleer más
Luis Bennasar
Luis Bennasar
05:27 15 May 21
Verdaderamente son un equipo de grandes profesionales. Se ocuparon de mi madre de 88 años, en el peor momento de la pandemia y siguen haciéndolo un año más tarde.Han conseguido resultados espectaculares en el sentido de saber ver las áreas de mejora de sus pacientes.Están permanentemente pendientes de la evolución con frecuentes llamadas informando de los resultados.Son un equipo muy recomendable y muy profesional.leer más
Gloria Plaza Rodriguez
Gloria Plaza Rodriguez
12:09 03 May 21
Solo tengo buenas palabras a cerca de Feliz Vita. El gran equipo profesional y humano ha ayudado mucho a mi padre en esta etapa de su vida. Volvería a contratarles sin dudaleer más
Ana Isabel Diez Trello
Ana Isabel Diez Trello
12:45 30 Apr 21
Hemos necesitado varias veces sus servicios. El trato es inmejorable y muy profesional. Se esfuerzan muchísimo por proporcionarte la persona adecuada a lo que necesitas o la situación que tienes. E incluso en momentos de emergencia para suplencias, siempre nos han sacado del apuro. Además, todo el personal que han enviado ha sobrepasado nuestras expectativas tanto en técnica como en trato humano, que es muy importante. Por mi parte tienen la mejor de mis recomendaciones.leer más
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Las actividades para mayores permiten disfrutar de un verano activo. Siempre sin relajarse en cuestiones de protección personal y prevención de contagios hay multitud de actividades para personas mayores que estos pueden hacer en su tiempo de ocio. Este año es especialmente importante aprovechar el momento. Y dejar atrás los pensamiento negativos y los momentos más duros pasados durante el confinamiento. Los cuidadores de mayores se pueden participar en estas actividades si la persona lo requiere, puede ser una oportunidad de acercamiento entre ellos.

Actividades para mayores para hacer este verano

Autocine, una actividad para mayores que vuelve con fuerza

Quizá creías que los autocines habían desaparecido. Pero lo cierto es que el contexto sanitario actual ha supuesto un resurgimiento de estos espacios. Son ya muchos los ayuntamientos que han preparado sesiones de autocine para este verano.

Recuerda protegerte si bajas del coche. El uso de mascarilla y gel hidroalcohólico es obligatorio.

Excursiones por la naturaleza

Dentro de las actividades para mayores están las excursiones a la naturaleza. Las rutas de montaña permiten realizar ejercicio aeróbico sencillo mientras disfrutan del tiempo libre, de las vistas y en muchas ocasiones es fácil avistar la fauna salvaje. Seguir una ruta indicada es la mejor opción para las personas mayores, ya que así podrán caminar de forma cómoda y segura durante todo el trayecto con bonitas vistas . 

Es importante que si hace calor tomes agua con frecuencia pero no compartas botella con otras personas. Recuerda que si realizas estas actividades para mayores con personas con las que no convives, debes usar mascarilla. Si te la quitas un instante para beber o comer, date la vuelta o aléjate al menos 2 metros de otras personas. Y nunca toques la parte delantera de la mascarilla con las manos sin desinfectarlas después con agua y jabón o gel hidroalcohólico.

Rutas fotográficas, actividades para mayores divertidas y estimulantes

Las rutas fotográficas son buenas actividades para mayores. Se pueden realizar por libre o en familia, en entornos urbanos o rurales, durante las vacaciones o en el pueblo o ciudad de residencia del mayor. 

Puedes diseñar una ruta antes de salir de casa. O crear una lista de “tesoros” o capturas a buscar. Será un reto divertido. Además luego en casa puedes editar las fotografías si son digitales. O elaborar un álbum bonito si son fotografías analógicas.

Natación, deporte saludable

Este verano se ha limitado el aforo en piscinas. Pero son muchas las casas y hoteles rurales que disponen de piscinas para pocos usuarios. Y también hay alquiler de casas con piscina privada que permiten realizar esta actividad con seguridad. Es una de las actividades para mayores más interesantes para mantenerse en forma y disfrutar de los beneficios de un ejercicio físico saludable

Si se trata de una piscina de uso comunitario sigue a rajatabla las normas de seguridad del lugar. Al volver a casa dúchate con agua y jabón. Y lava la ropa de baño y chanclas en la lavadora a 60ºC. 

Identificación de especies y cuadernos de campo

Tanto si paseas por un parque como si paseas por una zona rural, una de las actividades para mayores entretenidas para este verano es identificar especies. Quizá algunas ya las conozcas y con un libro de identificación de plantas puedes aprender a poner nombre a aquellas que no conoces.

Además puedes elaborar un cuaderno de campo. En él, puedes anotar datos de cada árbol cerca de tu casa y a lo largo del año incluir datos como cuándo caen sus hojas si es caduco o en qué momento da frutos. Te ayudará también como estímulo y distracción para salir de casa y pasear por zonas poco concurridas.

Visitar museos y exposiciones

En tu lugar habitual de residencia o en tu lugar de vacaciones, este verano mejor aún si lo haces solicitando cita previa. Así te asegurarás de no hacer colas y evitar momentos de gran afluencia de público. Lleva mascarilla y sigue las indicaciones del lugar para la prevención de contagios en ese espacio.

Gimnasia para mayores al aire libre

Las actividades para mayores que incluyen actividad física saludable son una excelente elección para entretenerte. Eso sí, siempre debes procurar hacerlo en las horas más frescas, mejor al amanecer o al anochecer. 

Hazlo con una separación mínima de 6 metros de otra persona. La respiración y sudoración pueden ser peligrosas practicando deporte a distancias más reducidas. Mejor aún si no hay nadie cerca. De no ser así, usa mascarilla también mientras realizas esta actividad.

Voluntariado para mayores en verano

Las actividades para personas mayores en verano no tienen por qué ser meramente de ocio. También puede ayudarle a sentirse bien mientras ayuda a otros. Según sus aficiones, habilidades e intereses puede realizar unas u otras. Animales de compañía y personas mayores son un buen tándem y quizá quieran ocuparse de los paseos y baños en una protectora animal. O puede que les estimule más colaborar en la preparación de comida para personas necesitadas. O realizar videoconferencias para acompañar en la distancia a ancianos que viven solos y necesitan alguien con quien charlar. 

Ver las estrellas

Desde una zona sin contaminación lumínica, ver las estrellas, identificar constelaciones y contemplar fenómenos propios del verano como la lluvia de estrellas o las Perseidas de agosto es una buena opción. Si compartes telescopio con otras personas, utiliza guantes o gel hidroalcohólico para evitar contagios. Y mejor si también usas mascarilla.

Estas son algunas de las actividades para mayores que te proponemos para un verano divertido, estimulante y seguro. Eso sí, recuerda la importancia de protegerte siguiendo las medias de prevención de contagios básicas mientras las realizas.

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